Los mejores antioxidantes para tu vista

Los antioxidantes nos preservan de los radicales libres y pueden hacer mucho para cuidar la vista. El oxígeno es el responsable de la oxidación de las células de nuestro organismo y…
Super alimentos para tus ojos

¡Toma buena nota de algunos de estos super alimentos para el cuidado de tu vista! KIWI, UVAS ROJAS, CALABACÍN Y CALABAZA Alimentos ricos en luteína, un carotenoide que se haya en…
¿QUÉ COMER PARA TENER UNA MIRADA PERFECTA?

Problemas visuales como las cataratas o la degeneración macular, -muy frecuentes, pueden acelerarse por no vigilar el sobrepeso, el colesterol y la hipertensión arterial. La explicación es sencilla: los vasos…