Los mejores antioxidantes para tu vista
Los antioxidantes nos preservan de los radicales libres y pueden hacer mucho para cuidar la vista. El oxígeno es el responsable de la oxidación de las células de nuestro organismo y…
BUENOS HÁBITOS PARA UNA BUENA SALUD VISUAL
Sabemos que una buena alimentación influye en todo nuestro organismo, incluyendo los ojos, los cuales también lo notan. Está demostrado que una dieta rica en alimentos como frutas y verduras antioxidantes,…
¿QUÉ COMER PARA TENER UNA MIRADA PERFECTA?
Problemas visuales como las cataratas o la degeneración macular, -muy frecuentes, pueden acelerarse por no vigilar el sobrepeso, el colesterol y la hipertensión arterial. La explicación es sencilla: los vasos…
