El clima frío, la sequedad provocada por el uso de la calefacción, el viento o la exposición a la radiación ultravioleta pueden provocar síntomas como visión borrosa, picazón y ardor.
Para evitar estos sintomas sigue las siguientes recomendaciones.
- PROTEGE TUS OJOS de la radiación solar con gafas de sol que tengan filtro UV.
- En caso de que penetren cuerpos extraños en tus ojos no los frotes y LÁVALOS RÁPIDAMENTE con agua o lágrimas artificiales.
- Usa LÁGRIMAS ARTIFICIALES para hidratar la córnea.
- PARPADEA A MENUDO, ya que ayuda a producir lágrima y evita las lesiones y la sequedad ocular.
- COME FRUTAS Y VERDURAS a diario porque ayudan a mitigar el síndrome del ojo seco.
- Usar humidificadores en casa y CONTROLA LA CALEFACCIÓN no esté demasiado alta.
En Marta Castrillo Óptica te recomendamos que revises con frecuencia tu visión y que acudas a tu médico si sufres síntomas como los anteriormente descritos.
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